Мікроклімат в житловому приміщенні дуже важливий для комфортного проживання. Температура, освітлення, вологість, шум і запах впливають не лише на комфорт і здоров’я людини, а також на збереження меблів та інших предметів. Одним із важливих показників, за яким потрібно слідкувати, є вологість повітря в кімнаті, тобто його насиченість водяною парою. Вона вимірюється в процентах від максимальної кількості водяної пари, яка може міститися в повітрі при певній температурі.

Оптимальна вологість повітря в кімнаті

Оптимальні показники вологості

Оптимальна вологість повітря в квартирі становить 40-60%. При таких показниках людина відчуває себе комфортно, а її організм нормально функціонує. Але якщо показник буде значно відрізнятися від рекомендованого, це може мати значний негативний вплив.

Занадто низька вологість (нижче 40%) може призвести до таких проблем, як:

  • Сухість шкіри, слизових оболонок і волосся.
  • Роздратування очей, горла і носа.
  • Посилення алергічних реакцій.
  • Збільшення ризику розвитку респіраторних захворювань, особливо взимку.

Занадто висока вологість (вище 60%) також шкідлива для здоров’я, оскільки може викликати:

  • Розвиток цвілі та грибка.
  • Посилення алергічних реакцій.
  • Утруднене дихання.

У зимовий період, коли в квартирах працюють опалювальні прилади, вологість часто знижується до 20-30%. Це пов’язано з тим, що батареї сильно висушують повітря.

Щоб підвищити вологість в квартирі, можна використовувати такі методи:

  • Поставити кілька вазонів з кімнатними рослинами.
  • Запускати парогенератор або використовувати зволожувач повітря.
  • Вішати мокрі рушники на батареї.
  • Поставити відкриту тару з водою ближче до батарей.

Щоб знизити вологість в квартирі, рекомендують:

  • Відкривати вікна або двері, щоб гарно провітрити приміщення.
  • Включати вентиляцію.
  • Використовувати осушувач повітря.

Рекомендується регулярно перевіряти вологість повітря в квартирі за допомогою гігрометра. Це допоможе вам підтримувати оптимальний рівень вологості і захистити своє здоров’я.

Яка повинна бути вологість в дитячій кімнаті

Оптимальна вологість повітря в дитячій кімнаті становить 50-70%. При такій вологості дитина комфортно почувається та менше хворіє. Особливо важливо підтримувати оптимальний рівень вологості в дитячій кімнаті взимку, коли працюють опалювальні прилади. Вони висушують повітря до критичних 20-30%, що неприпустимо для дитячої кімнати. Рекомендується регулярно перевіряти вологість в кімнаті дитини за допомогою гігрометра. Купіть дитині окремий прилад і нехай він завжди стоїть в її приміщенні.

Кілька додаткових порад щодо створення мікроклімату в дитячій кімнаті:

  • Провітрюйте кімнату щодня, навіть взимку.
  • Не захаращуйте кімнату зайвими меблями та іграшками.
  • Регулярно прибирайте в кімнаті, щоб видалити пил й інші алергени.
  • Робіть вологе прибирання щодня, аби повітря було більш свіжим і чистим.Створіть правильний мікроклімат в своїй квартирі, починаючи з вологості. І ви помітите, наскільки комфортно стало у вашій оселі.
Перейти до « | »